コンプレックス克服への軌跡

ワタクシ自身の数々のコンプレックスを片っ端から解消していく様をお見せします（予定。そして強い希望）

ダイエット

体重が前回測定時より2.6キロ減少しましたが、体脂肪アップ。脂肪は、減ってないぜ！って事ですよね。白米小盛り作戦実行中ですが、有酸素全くしてないからなぁ。踏み台昇降とエアロバイクやりますか。。